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我們已經區分了從小我到心靈意識過渡的四個階段：

1 、對小我意識所提供的事物不滿，渴望”別的東西”： 終結的起始 。

2 、意識你與小我意識之間的關聯，認清並釋放與之相伴的情緒和想法： 終結的中間階段 。

3 、讓內在的舊的小我能量消失，脫繭而出，成為你新的自我： 終結的結束 。

4 、在你體內一種心靈意識覺醒，因愛和自由而激發；幫助他人完成過渡。

我們現在談談最後階段，階段四：對神靈（Spirit）敞開。

當你進入第四階段，你已經找到內在平和與寧靜的地方。你經常和內心的一份寂靜接觸，你知道那是永恆的。跟此無限和無所不包的存在相比，你體驗到的一切都是相對的。你內在這個平和與安靜的地方也被稱為神靈。

在你們傳統神秘學的教義中，區分了靈性（spirit）、靈魂（soul）和身體。身體是靈魂在有限時間內居住的物理住所。靈魂是體驗的非物質的心理之錨。它攜帶了許多次人生的經驗。隨著時間而發展慢慢成長為一個多面的美麗寶石，每一個面都反映了不同類型的經驗和基於此的知識。

靈性則不會隨著時間而改變或成長。靈性在時空之外。你身體裡面的靈性是你那永恆無始無終的部分，與創造你的神是一體的。 它是你在時空裡體驗的神聖意識基礎。你出生於一個純意識的境界，你在體內攜帶著那部分的意識，它遍及你所有在物質形式裡的顯化。

靈魂參與二元性，它因二元性的經驗而被影響和改變。靈性則位於二元性之外，它是萬物發展和演變的背景。它是阿爾法和歐米加，或者你可能會稱之為存在或源頭。

寂靜，外部的但特別是內在的寂靜，是體驗此永恆存在能量的最佳入口，那是你最深核心處的你。寂靜中，你可以接觸那最神奇和不言而喻的東西：神靈、上帝、源頭、存在。

靈魂帶有許多次轉世的記憶。它比你的地球人格知道和了解的多得多。靈魂連接著知識的超感官源頭，例如你前世的性格，星光層上的指導靈和熟人。雖然有這連接，但靈魂也可能處在迷惑狀態，不知道自己真正的本質。靈魂可能被某些經歷所傷害，因而它會在黑暗的地方停留一段時間。靈魂不斷進化並獲得對地球生命固有的二元性的理解。

靈性在此發展過程中是個不動的點。靈魂可以處在黑暗或開悟的狀態。靈性是純粹的存在，純粹的意識。 它在黑暗中也在光明中。它是所有二元性下面的統一。當你到達從自我過渡到心靈的第四階段時，你連接上了神靈。 你連接到了自己的神聖。

連接上你內在的神，就像是被帶出二元性而同時保留完全的臨在和落實（grounded）。在此狀態裡，你的意識充滿了一種深深的而又安靜的狂喜：混合著平和以及喜悅。你意識到你不依賴於任何外部事物。 你是自由的。你真正在世界裡卻不屬於它。

與你內在靈性的連接不是一個一次性的事件。它是一個緩慢而漸進的過程，在其間你連接、斷開、重新連接……慢慢地，你的意識重點從二元性移向全一。它重新定位自己，發現自己最終被寂靜所吸引，而不是思想和情緒。我們說的寂靜是指完全歸於中心和臨在，處在一種非評判的意識狀態中。

沒有固定的方法或手段達到那裡。連接到神靈的關鍵不是要遵循某些教規（如冥想、禁食等），而是真正理解，理解到是寂靜將你帶回家，而不是你的思想或情緒。這種理解隨著你越來越覺察自己的想法和情緒機制而緩慢增長。你放開舊有習慣並對心靈意識的新現實開放。你內在的小我意識凋謝並慢慢死亡。

死亡不是你執行的事，而是你允許發生的。你臣服於死亡過程。死亡是變化、轉化的另一個說法。一直如此。 死亡總是對舊事物的放手和對新事物的敞開。此過程中，沒有一刻你是”不在” 的 ，也就是在你定義中的死亡。如你定義的那樣的死亡只是一種幻覺。只不過你對改變的害怕導致你害怕死亡。

你不僅害怕身體死亡，而且一生中都害怕情緒和心智的死亡。但如果沒有死亡，事物將變得固定和僵硬。 你將成為舊形式的俘虜：一個破舊的身體，過時的思維模式，局限的情緒反應。令人窒息，是不是？死亡是個解放者。死亡是新鮮水流所形成的瀑布，它沖開舊的、生鏽的門，驅使你進入新的經驗領域。

不要害怕死亡。沒有死亡，只有變化。

從小我意識通向以心靈為中心生活的路，在許多方面上是一種死亡經驗。你越是把自己看成是神靈一樣，看成是你內在的神一樣，你越會釋放那些以前會擔心或投入了大量精力的事。你會越來越深刻地認識到，真的沒有任何事需要做，除了存在。當你跟自己的存在本質，而不是那經過你的飛逝的思想和情緒認同時，你的生活即刻受到影響。神靈不是抽象的東西。 它是一個你能真正落實到生活中的現實。與這最純淨源頭的接觸，最終將改變你生活裡的一切。上帝或源頭或神靈，其本質是創造性的，但是以你幾乎無法理解的方式。

神靈是寂靜永恆又有創造性的。神聖的實相是無法被頭腦所理解的。它只能被感覺到。如果你允許它進入你的生活，並知道它是心靈的輕聲細語，一切事物就會慢慢開始依序就位。當你調頻進入靈性的實相，即你所有經驗背後那寂靜的意識，你就會停止推動或強迫將你的意志加到現實中。你允許事物回落到其自然狀態。你成為自己自然的、真實的自我。這一切都以一種和諧的、有意義的方式發生。你體驗到事物按一個自然節奏集合到一起，一種自然流動。你要做的一切就是與這個神聖節奏保持諧調，並放開那些使你想進行干預的恐懼和誤解。

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靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊
作者：潘蜜拉．克里柏 Pamela Kribbe
譯者：郭宇、林荊、李平
約書亞靈訊網站：www.jeshua.net
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