謙遜代表著你有自知之明。這是《未知的雲》一書中一段文字的大意,作者是十四世紀一位無名僧人。這句涵意深遠的話,也是追求自我認知過程中必須具備的一個觀念。

 

例如,假如我說自己是一個很差勁兒的作家,就是不謙遜。雖然我不是最偉大的作家,但跟一般作家相比,我是一個相對來講還不錯的作家。所以,對於前面開始的表述,我稱之為假謙虛。可是,假如我告訴你,我是一個一流的高爾夫球手,那就是自命不凡,毫不謙遜。事實是,充其量我算得上是一個中等水平的高爾夫球手。真正的謙虛應該是實事求是。

 

做到實事求是對我們來說非常重要。對自己有了清醒而正確的認識,就能既看清自己的優點,也看清自己的缺點。進一步說,就是能夠清晰地辨別自愛和自負。自愛是一種好的品質,自負則可能是有問題的品質。關於這兩者的區別,經常被混淆,因為我們沒有更為準確的詞彙來描述將要討論的這個現象。我希望借助發明一些新的詞彙,使這個問題在一定程度上得到解決,但是目前,我們還得繼續使用這些舊詞彙。

 

首先,我所謂的自愛意味著什麼?我在軍隊當心理醫生的時候,軍隊開展過一項研究:成功者是如何取得成功的?他們從軍隊各個不同部門選出12個這樣的人,把他們集中在一起進行測試。他們年齡約三、四十歲,有男有女,但都取得了令人矚目的成功,在同齡人中首先得到提拔。他們似乎也很普通。已經成家的人都有幸福的家庭生活,子女在學校表現很好,適應學校生活。這些人似乎都能點石成金,無往不勝。

 

研究人員對他們進行了各種形式的測試,有時候是作為一組,有時候是單獨的個人。其中一項測試,是要求在一張紙上按優先順序,寫下他們認為生活中最重要的三件東西。 

 

測試中,有兩個現象引起了研究人員的注意。一是他們對待這項測試的認真態度。第一個交卷的人花了40多分鐘,許多人則花了一個多小時。儘管看到同組的多數人都已交卷,有些人仍很認真地、一絲不苟地做完了問卷。另一個值得注意的現象是,在每個人的答卷上,雖然排在第二和第三的選項各不相同,但所有12個人的第一個選項都不約而同地完全一致:我自己 。不是愛情,不是上帝,也不是我的家庭,而是我自己。

 

我認為,這是一種成熟自愛的表達。自愛意味著關照、自尊、責任和對自我的認識。一個人如果不愛自己,就不可能愛別人。但是,不要把自愛和自私自利混為一談。這些成功的男人和女人都很愛自己的配偶、父母,並且很在乎自己的上級。 

 

那麼,什麼是自負?

 

大約八、九年以後,我有機會得以接近一個說謊的人。你可能還記得,我曾把說謊定義為人類最本質的一種邪惡。這樣的人是難以接近的。但是,我盡可能地接近這人並問他:在你生活中,最重要的東西是什麼?

 

你猜他怎麼回答?我的自信。

 

你發現了嗎,答案竟是如此接近!那12個成功的人,寫的是我自己;而他說的是我的自信。

 

就說謊者的行為方式而言,我相信他的回答是正確的。在他們的生活中,他們的自信是唯一最重要的事情。他們將隨時不惜代價,盡一切努力去維護和保持他們的自信。如果有任何東西威脅到他們的自信,如果周圍有任何跡象表明他們自身的某種不足,如果什麼東西可能引發他們對自己的不好感覺,他們往往不是根據這些跡象去修正自己,而是著手去消滅掉這些跡象。他們的邪惡行為就會由此產生,因為他們要不惜代價維護自己的自信。

 

視自我為重要,這是自愛;總是對自已感覺良好,是自尊的某種表現。兩者之間是有區別的。

 

認識到這種區別,瞭解造成這種區別的原因,對我們做到自知之明是至關重要的。為了讓自己成為身心健康的人,我們有時不得不付出一些代價,放棄一些自信,不要總是自我感覺良好,但是,我們應該永遠愛自己,珍視自已。

 

 

 
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少有人走的路  The Road Less Traveled
來源:http://blog.sina.com.cn/chuangyeziliao

 

 

 

 

 

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感謝一切~NAMASTE~

 

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