為了使我們在這裡所說的變成實體,為了讓它們不只是聲音,而是你們物質世界裡的物質實相—你必須注意在這世界裡的你實質的自己的那個部分。

 

你的與神合一、你與內在造物主的相會,是從認識你的身體、了解你的實質身體、敬重你的實質身體,和利用你的實質身體做為一個本意要服務於你的載具開始。

 

為了要這樣做,你首先必須了解,你並非你的實質身體。你是掌控身體、活在身體裡的那個,並經由你的身體在物質世界裡活動,但你並非身體本身。

 

如果你以為你就是你的身體,那你所體驗的生命就是身體的表現。當你了解你是你的靈魂時,那你所體驗的生命就會是靈魂的表現。當你承認你的靈魂與神的靈魂是一體時,那麼你就會體驗到生命為“一個靈魂”的表現。這將改變每一件事。

 

想要認識你的身體、了解你的身體、體驗你的身體之最完滿的莊嚴華美,就要尋求一種有品質的方式來與你的身體在一起。愛它、照顧它。它會告訴你什麼是真的。

 

記住,真實就是現在是什麼樣子—而這是個每個都知道的事。所以,傾聽你的身體所告訴你的。記住要如何去傾聽。注視你的身體所顯示給你看的。記住要如何去看。

 

不要只觀察別人的身體語言,也要觀察你自己的。

 

健康是你的身、心、靈之間和諧的一個宣告。當你不健康時,要注意看看是你的哪部分不和諧。也許是該讓你的身體休息的時候了,但你的心卻不知道該怎麼辦。也許是你的心長駐在一些負面的、憤怒的思維裡,或總是為明日在擔憂、你的身體無法放鬆的關係。

 

你的身體會展示真相給你看。只要觀察它。注意它顯示些什麼給你,傾聽它在說些什麼。

 

尊重你的身體,讓它保持健康。它是你所擁有的最重要的物質工具。它是個莊嚴華美的工具,一個特殊的器具。你可以讓它蒙受極大的傷害,而它仍會繼續盡它所能的為你服務。但是你為什麼要減低它的效能呢?為什麼要影響應用它的系統呢?

 

我告訴過你們只要做冥想,以便能讓你的頭腦安靜下來,體驗你與我的一體:現在我告訴你,要每天運動。

 

運動是身體的冥想。

 

運動能讓你感覺到與所有生命的一體。你再也不會比像你在運動時那樣的覺得活力充沛,並且那麼覺得是生命之一部分了。身體的動作會帶給你一種自然的亢奮。

 

“亢奮”這詞用得很恰當。當你與造和主相連時,你是很亢奮的!而當你的身體是健康的,並且與生命同步時,你與造物主就是相連的。

 

你是處在一個非常高的地方​​!

 

你的身體只不過是個能量系統。生命之能量正周流於你的身體內。你能指揮這能量。你能控制它。

 

這個能量有許多名字。有些人稱為氣。它也有其他的名字,但它們全都是同一個東西。

 

當你憶起如何感覺這能量、感覺它的微妙處、它的力量,你便也能憶起如何控制它、指揮它。有能夠幫你做到這一點的大師,他們來自各種的修行法、各種的文化和傳統。

 

你也可以自己來達成,但除了用你內在的決心外,沒有其他的力量可幫你。然而,如果你希望能得到一位大師、一位老師,或一位上師的指導,那麼要認出他們來就很重要了。

 

你能藉由他教你與神接觸的方法、他顯示給你看如何與造物主相會的方法,來認出他是不是一位真正的大師。

 

如果他們對你大喊大叫、硬逼你或引誘你到你自己之外—在他們的真理中、在他們的書裡、以他們的方法、在他們的地方—去尋找神,那你就要小心了,並且這時你要記住,這是個幻覺。

 

如果他們安靜地請你在你自己內尋找神,如果他們告訴你,你和我是為一—你並不需要他們的真理、他們的書、他們的方法或到他們的地方—那麼你就是找到了一位大師,即使是只帶領你到內在的大師那兒也一樣。

 

不論你怎麼去做,不論你藉由什麼方法或計劃,你既已定下了原來嘗試要做到的事,就要保持你的身體在最能有效地支持你的狀態下。

 

要知道,在此生你所追求的,就是去表達和經驗你對你是誰所曾抱持的最偉大憧憬之最恢弘版本。如果你沒有意識到它,如果對你而言,那似乎並不是你試著要去做的,那麼在我現在給你的這本書裡,就沒有任何東西適合你用的了。這些都不會有任何意義的。

 

如果你有意識的覺知到,這是你來此生要做的事,那麼在讀這本書時,你可能就像是在跟自己講話似的。

 

不錯,那正是你所在做的。

 

所以,建議你鍛煉身體是不足為奇的,並且你還要吃合乎你的意向的飲食。你會知道那飲食法則是什麼,即使你接近各種形形色色的食物,但如果你傾聽你的身體,你就立刻知道吃下哪些對你好還是不好。

 

只要藉由將你的手緩緩地移過食物的上方,你便可明白了。你的身體立刻會知道[那食物是否與你對身體與靈魂最深的意向和諧一致]所需知道的一切。你將有辦法感應到那震動。你不需要讀什麼飲食法則之類的書,也不需要去上什麼課程,不需要去尋求什麼外在的諮詢或忠告。你只需傾聽你自己的身體,然後跟隨著它的忠告。

 

 

 

 

 

文章來自網路,內容有可能不完整,僅供參考,需要詳細內容請搜尋相關網站或購買書籍,謝謝!

 

 

 

與神合一 Communion with God
作者:尼爾.唐納.沃許
譯者:王季慶
來源:http://www.shuimo.com/god5/God500.htm

 

 

 

 

 


友善提醒:閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放,並善用自己的直覺與內在智慧,感知有正面幫助的訊息,提取它們,並放下沒有共鳴的部分,無須執著、擔憂、恐懼;保持心態的正面與開放,樂觀迎接新的可能,一種接近真善美的可能。

 

感謝一切~NAMASTE~

 

    全站熱搜

    LoveNPeace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()