我們的故事有一個目的。雖然這些故事為我們設定了一些限制,但是我們可以利用這些故事明確自己是誰,避免在外面的世界產生茫然若失的感覺。

 

生活在這些故事裡就像是在一個透明的膠囊中。薄薄的透明的殼就像是一個罩子,雖然我們可以看到外面的世界,但是身體卻被困於罩子內;雖然這樣很安全,周圍的環境很熟悉,但是我們心裡明白無論如何都不能朝前走。

 

我們的故事將我們與外界隔離開來,在我們與他人之間畫了一條清晰的界線。我們的潛力被束縛,很多可能性離我們遠去。雖然我們祈求和某人生活在一起,但是我們的故事使我們始終各在一方。

 

這些故事消耗我們的生命力,我們感到很累,精力衰竭,甚至感到絕望。我們故事的可預測性使我們忍受下來,遵從命運的安排。我們在自己的故事中不斷重複某些習慣、辱罵行為和傷人自尊的粗口。

 

就像所有的好故事一樣,我們的故事也有一個貫穿始終的主題。我們通過對人生際遇的總結可以解讀出故事的獨特主題。這些總結指導我們的生活,塑造我們的個性,成為我們的陰影信仰,通過潛意識控制我們的思想、言語和行為。

 

這些陰影信仰還為我們設定了限制,告訴我們值得或者不值得擁有多少愛、幸福或者成功。這些信仰還掌控著我們的思維過程,明確了我們的界限。陰影信仰將自身偽裝成真理,阻止我們自我表達,壓制我們的夢想。

 

需要認識到我們的陰影信仰掌控著的正是我們越過目前的限制、擺脫不滿所需要的那部分智慧。這些信仰促使我們盡力彌補身上的缺點,迫使我們忘記自己,朝著相反的方向發展。在陰影信仰的推動下,我們努力證明自己很優秀、很討人喜歡、很重要。而且這些陰影信仰還通過向我們傳遞負面消息,限制我們的行動,阻止我們追求最渴望的事物。

 

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作者簡介:黛比.福特,全美暢銷書作家。年輕時曾經放棄自己,過著嗑藥與放縱感情的生活,性、毒品、搖滾樂,曾是她奉行不渝的信仰與高喊的口號。

 

原本可能因墮落而葬送她的年輕生命,或在勒戒所裡虛度青春。然而,有一天,她獲得了自己的生命禮物,經由內在的力量產生了蛻變,成為一個成功而完整的人,寫出成名作《追光者之黑暗面》(TheDarkSideoftheLightChasers)。從此,她一直致力於心靈寫作和演講,教導大眾:只要揭露陰影、擁抱黑暗,就能整合內心,活出全新的自己。

 


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陰影,屬於你的生命禮物-走出黑暗,接納自我THESECRETOFTHESHADOW
作者:黛比.福特DebbieFord
譯者:馬曉棠
線上閱讀:http://book.ifeng.com/lianzai/detail_2010_09/17/2542654_1.shtml

 

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