LoveNPeace

"思想是塑造生命的工具"

還記得，當我第一次知道，只要改變思想就能改變命運時，對我來說，那真是個革命性的變化。

那時我住在紐約，我發現了一所宗教科學教堂。（人們經常在宗教科學或心靈科學與基督教科學之間感到混亂，宗教科學的創始人是耳尼斯特厚牧，基督教科學的創始人是瑪麗柏可，這兩種科學都屬於一種新思想，卻屬於兩種不同的哲學）

在宗教科學教堂裡，心靈科學的傳播者們第一個告訴我："思想決定未來"。雖然我不明白他們的意思，但這種理論觸動了我的心聲，這種心聲是一種直覺，也是我內心的呼喚。多年來，我學會了聽從內心的心聲，因為每當內心的聲音告訴我："就是它"，即使比較怪異，我也知道那必定合適我。

這些理論印在我的腦海裡，有一種聲音告訴我說："對，就是它們。"然後，我開始學習改變思想，我一旦接受了一種思想，就會認真學習它，我讀了許許多多的書，就像你的家一樣，堆滿了關於靈魂和尋找自我的書，多年來還去課堂上課，學習這方面的知識。我全身心地投入新的思想哲學中，這是我生命中第一次認真學習，之前我什麼都不信。我的母親是個不虔誠的天主教徒，繼父是個不信神的人，那時我的思想也很奇怪，我覺得，基督徒不論是穿獸皮還是被獅子吃掉，都吸引不了我的視線。

我真正投入到心靈科學中，因為它能為我打開新的思路。真是棒極了，一開始我覺得很容易，並掌握了各種新的理論，開始用另一種新的方式去思考和說話，那段時期，我一直處於抱怨和深深地自憐，我只知道沉迷其中，並沒有意識到，我還在製造使自己感到自憐的經歷，也不知道還有更好的東西，直到後來，我的抱怨才逐漸減少。

我開始聆聽自己說的話，我覺得我在評論自己，然後盡力停止。我開始自我暗示一些連自己都不太明白的句子，先從簡單的做起，隨後生活就一點點發生了變化。我覺得一切順利，一路綠燈，哦，我想，全明白了，我開始感到驕傲，並死板地把自己的信仰當作倚靠，我想，我找到了所有的答案，這個新的領域讓我感到了安全。

要擺脫一直禁錮我們的舊思想，一開始會讓我們很害怕，因此，我努力尋找讓自己感覺良好和安全的東西，這只是開始，要走的路還很長。

就像大部分人一樣，我所走的路並不平坦和順利，因為自我暗示並不是一直奏效，我也不知道為什麼，我問自己："我做錯什麼了嗎？"瞬間，又開始指責自己，這又是一個我不夠好的例證嗎？那是我的舊思想。

那時，依瑞可佩斯老師看著我，說到怨恨的思想，我不信他說的話，怨恨？我怎麼一點也不覺得。畢竟，我在走自己的路，我的精神世界是那麼完美，那時，我對自己的認識是多麼少啊！

我盡力做好每件事，盡可能多的學習有關玄學、靈魂和認識自我的知識，盡力掌握這些知識，有時還運用到自己身上。我們經常學習很多東西，並掌握許多知識，卻不知道把這些知識用於實踐。時間過得很快，我花了3年時間研究心靈科學，並成為了教堂的老師，我開始教哲學，令人疑惑的是，為什麼我的學生看上去還是那麼混亂並陷入各種問題中不能自拔，我給過他們各種好的建議，為什麼他們不拿去運用並使自己好起來，我不知道，自己只知道講道理，而我卻沒有用這些理論來調整生活。就像父母總是告訴孩子應該怎樣，自己做的卻是另外一套。

有一天，我被診斷出得了陰道癌，開始我很害怕，隨後開始懷疑所學的東西是否有用，這是一種正常的、自然的反應，我對自己說："如果我清醒、堅定，就不會製造出這種疾病"。事後我想，還好知道自己得了癌症，總比什麼都不知道就死掉好。

我認識到不應該再隱藏自己，我知道，癌症是由於長時間的怨恨吞噬身體所導致的，如果我們壓抑自己的情緒，它會傳播到身體的某個部位，如果我們一生都在裝載消極情緒，那麼這些消極情緒自然會在身體的某個部位表現出來。

我開始意識到自己心裡的怨恨（我的老師多次提到的）來自童年時代生理、心理和性方面所經歷的遭遇，我恨過去，我不想原諒。我沒有改變自己，也沒有清除心裡的怨恨，我離家出去，因為這是讓我忘記過去的唯一辦法，我想我已經拋開了這些痛苦，實際上我只是埋藏了這些痛苦。

當我找到了自己的精神之路，我用美麗的精神外衣掩蓋了自己的感覺，並隱藏了許多不良情緒，我把自己封閉起來，感受不到自己的感覺，我不知道自己是誰？在哪裡？當得知自己得了絕症後，我開始學習認識自我，感謝上帝，我找到了方法，我知道，要永久地改變自己，就要進入心靈的深處去尋找自我，醫生可以幫我做手術，可以幫我暫時控制住病情，如果不改變思想和說話的方式，我可能又會重新製造疾病。

我認識到，癌症或惡性腫瘤存在於身體的某個部位是有緣由的，左邊或右邊，右邊是因為男性引起的，左邊是女性引起的，我的一生中只要身體有什麼異常，總會發生在身體的右邊，因為我心裡一直存在對繼父的怨恨。我不滿足於所取得的進步，我知道應該走得更遠。我發現自己並沒有真正地進步，因為沒有真正丟棄童年的痛苦經歷，我的生活也和我所宣講的東西不符，我必須把童年的我釋放出來進行調整。童年的我極需幫助，因為她還處於深深的痛苦之中。

很快，我開始了認真地治療自己，把大部分注意力集中在自己身上，我開始感覺好起來，雖然有些東西看上去有點奇怪，無論如何我也在繼續，畢竟，我的生活走入了正軌，接下來的6個月，我進入了幾乎24小時的治療，我閱讀各種治療癌症的資料，因為我相信肯定能治好，我參加食物排毒的課程，將沉積在體內的垃圾食品的毒素排出，我曾經吃過多年的垃圾食品。幾個月來我只吃嫩芽和蘆筍湯，還有其它一些東西，而我印象最深的就是這兩樣。

我和依瑞可佩斯（心靈科學老師）一起努力，清除舊的思維模式，讓癌症不再復發，我自我暗示、做想像和進行心理治療，我每天對著鏡子和自己說話，最難說的就是"我愛你，我真的愛你"，說完就忍不住哭起來，要深呼吸多次才能繼續，每練習一次，就好像又向前了一大步，我找過一位很棒的心理諮詢師，這位諮詢師很擅長於幫助人們發洩和釋放憤怒，我花了很長時間打枕頭和大聲叫喊，真奇妙，我感覺好起來，因為我從來沒有這樣發洩過、也沒有被允許這樣發洩過。

我不知道是什麼方法起效了，也許多種方法都起了作用，最重要的是我堅持練習，除了睡覺外的時間我都在練習，睡覺之前我感謝自己當天所做的事，我自我暗示，睡眠中我的身體將會得到治療和恢復，我第二天醒來會精神愉悅、感覺很棒。早晨醒來時，我再次感謝自己和身體在睡著時的運行，我自我暗示：我希望成長、學習和變化，我不再把自己看做壞人。

我還學習理解和原諒，一個方法是盡可能去瞭解父母的童年，我開始瞭解他們童年時的遭遇，並且認識到，正是這些遭遇導致了他們的行為，我的繼父在家受到了虐待，所以他也虐待他的兒女。我母親從小所受的教育是：男人總是對的，女人應該靠邊站，任由男人做他們想做的事。這就是我父母所受的教育，慢慢地，對母親和繼父的理解讓我進入一下個階段：原諒。

我能原諒父母多少就能原諒自己多少，原諒自己非常重要，我們很多人在傷害童真的自我，就像父母傷害我們一樣。我們在繼續這些傷害，這太可悲了，童年時代有人傷害我們，是沒辦法的事，當我們長大後還在傷害童真的自我，就意味著毀滅了。

當我原諒了自己，我就開始相信自己，我發現，當我們不相信自己時，就不會相信生活和身邊的人，不相信有一個更高的自我會在所有境況下照料我們，因此我們會說："我不會再愛任何人了，因為我不希望自己痛苦"或"我決不允許這樣的事情再發生"，這等於告訴自己："我不相信你能照顧我，所以我要離開一切。"

我終於開始相信，我能夠照料自己，我發現，當我相信自己時，我就能更容易地愛自己，我的身體得到了恢復，心靈也得到了恢復。

我的靈魂出乎意料地成長起來。

我得到的獎勵是：看上去年輕起來，我所吸引到身邊的病人都是願意真正改變自己的人，我沒有多講任何道理，他們也能取得很多進步，他們能夠感受到，我的生活和我所宣講的思想是一致的，他們很容易接受了我的思想，生活質量得到了提高。這讓我認識到，如果我們獲得了內心的安寧，生活將會變得越來越幸福。

這些經歷教會了我什麼呢？我意識到，如果願意改變思想並釋放過去，我有力量改變生命。這些經歷讓我認識到，只要我們有決心改變，就能使身體、心靈和生命發生難以置信的變化。

不論你處於生命的那個階段，不論你要做什麼，不論發生什麼事，以你現有的知識和理解，你已經做得最好了。當你的知識增多，你的行為方式就會變得不一樣，就像我一樣，請不要指責自己為什麼不做得更快、更好，請和自己說："我已經做得最好了，就算現在我處於困境，我也能走出困境，讓我們找到最好的解決辦法吧！"如果你總是指責自己愚蠢、不夠好，那只會沉迷其中，如果你希望改變，請用愛幫助自己！

實際上，許多思想並不是我自己的，而是來自我所教的心靈科學，這些思想由來以久，如果你讀過有關靈魂的書籍，你會發現殊途同歸，都是一樣。我是宗教科學教堂的牧師，而我沒有教堂，我有自由的靈魂，我用簡單易懂的語言讓許多人理解我所教的東西，這些知識能讓人們真正認識生命，瞭解怎樣用思想來掌控自己的命運。如果20年前或更早以前，我就開始學習這些東西，真不知道今天能幫助多少人。

文章來自網路，內容有可能不完整，僅供參考，需要詳細內容請搜尋相關網站或購買書籍，謝謝!

 
啟動心的力量
作者：露易絲·海
譯者：李俊儀
線上閱讀：http://www.rszh.net/html/xlhx/liliang/20090312/9372.html

友善提醒：閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、擔憂、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。

感謝一切~NAMASTE~