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問：我在人際交往上存在著一些問題。比如很害怕在公共場合獨處。我也希望能有一位伴侶，但有時候我又不敢去嘗試（PS我是同性戀）。最近，我的性需求突然變得很強烈，而且這種需求真的讓我很想去找找夥伴…不過，我也對和陌生人發生關係感到不安。我想去面對這些恐懼。您可以分析下我的情況，然後給予一些建議嗎？感激不盡。

答：你的能量不錯的。並且你的靈魂流露著生命智慧和對人類的大愛，但是去認識並理解這一點對於你來說是很重要的。你可以試著去冥想，感受你靈魂的能量，然後默念“這就是我之所是，我之自性。”基本上這就是解決你的問題的方法。

你對他人的恐懼在某種程度上是你的過度敏感導致的。但也有更加根本的原因：我感覺到你在前世中是個另類的人，一個被遺棄者。人們排斥你並且對你暴力相加。

現在，是時候去放下這部分恐懼了。那該如何做呢？

在你的內心深處，你完全地知曉全人類都是一體的。冥想，進入內心，覺察我所說的。並且請感受你內在那無疆的愛。完成如上步驟後請你觀想一個場景：你面對著人群，人們都盯著你，一些人甚至怒氣沖沖，排斥你的存在。

然後，請你試著與他們交流。但是當你開始講話時，不要讓對人群的恐懼成為你關注的焦點，而是讓你對人類一體的感悟、你對全人類的大愛取而代之。讓這愛散發出去，讓更多人感受到你對人類一體性的覺知對他們產生的影響，並請用你自己的方式進行愛的傳播。當你這麼做了，人群就會發生明顯的變化。他們的敵意慢慢地消失不見了。這正是因為你觸及​​了這些人的靈魂深處。

最開始可以在獨處的時候練習此冥想。當你感覺到自己準備好了，請到人群中練習。去一個繁忙的廣場或者其他人多的地方。然後進行觀想：你在和人群交談，告訴他們對於全人類一體性的覺知是有多麼重要，講給他們愛和其它你認為重要的道理。只要你堅持去做這個練習，恐懼終會離你而去的。

性需求其實是你的身體在給你發送一個訊息：是時候開始一段關係了。請信任身體的智慧。你也可以用上述的冥想練習來幫助你更敢於向潛在伴侶敞開自己，給那些對你有興趣的人一個機會，試著去感受他們的靈魂。

格里特（Gerrit）是約書亞傳導者帕梅拉的先生，在帕梅拉的傳導工作中起著不可或缺的作用。他是一位睿智、幽默、頗有靈性洞見同時又腳踏實地的人，也因此我並未遵循慣用的中文名譯法，而將他的名字譯成格里特。格里特本人對高度敏感、（前世）回溯、疾病與健康、工作與靈性以及與指導靈的連接等課題有過多年的研究。感恩他願意為我們的中文讀者義務回答問題(英語、荷蘭語皆可)。此外，他也會選出一些比較有代表性的問題，由我來譯成中文，與大家分享。他的郵箱是info@gerrit-gielen.nl。

紫馨：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0101l3nr.html

友善提醒：閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、困擾、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。

感謝一切~歡迎轉載~ NAMASTE