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作為一個長期深受過敏所苦的患者，小編跟許多同病相憐的人一樣，只要天氣一變化，或是免疫力稍微下降，就得到皮膚科診所報到。相信大部分的人應該都跟我一樣，其實是不希望依賴皮膚科藥物的，除了必須忍受反覆發作的困擾，還要一直花錢卻沒辦法根治。

為了徹底改善這種情況，我開始認真搜尋一些天然舒緩過敏症狀的方式，發現有幾個方法既簡單又安全，很適合收起來當作壓箱寶，以防不時之需：

1.用有機冷壓椰子油保養肌膚。

2.天然的蘆薈凝膠，家中若有種植蘆薈更方便。

3.黃瓜切成薄片敷在過敏溼疹患處。

4.紅蘿蔔煮熟搗碎後敷在皮膚15分鐘左右，再用冷水洗淨。

5.利用一些精油幫助舒緩，例如洋甘菊、玫瑰、茶樹精油、杜松、迷迭香和薰衣草等。

http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz000673.html
http://www.naturalnews.com/036292_eczema_home_remedies_skin_disease.html
http://www.naturalnews.com/033297_eczema_natural_remedies.html

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