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黃酮類化合物及原花青素是蔬果中經常發現的成分，具有強力的防癌作用。本來黃酮就是很有效的抗氧化物，我們的身體會利用它減少發炎症狀、降低血壓及抵抗自由基等促成疾病與老化的因子。義大利的一項新研究也顯示，植物性黃酮能幫助抑制癌症生長。

時間過得很快。時間在加速！你們是否在某一瞬間想到過，假如你們繼續讓自己的內在沉睡的話，可能就不再有足夠的時間去完成自己的使命？

有時，無論你在這兒學到什麼，假我也在學。所以假我，就會開始扮演它是來自於宇宙。我想讓你們覺察到這一點，因為假我會認為，我是連接的，我知道所有的一切，宇宙想讓我從這個人這裡拿到錢，宇宙想讓我去敞開，然後從別人那裡拿到錢。

Dear Ones，if you run into a situation that the energies are very obviously not supporting，it is simply a means of redirection for you.It does not mean that you cannot effectively create，or that the universe is out to get you，or any of the other things you can reactively tell yourselves.It just means that you cannot get to your desired goal that way.

Dear Ones，we wish to remind you that you ARE love.You came from love，and you are a divine expression of that love.There is never a time that you are not a part of love，because that is your Source and your lineage.

想要避免罹患第二型糖尿病，良好的飲食及減重可能是不夠的。根據新的研究指出，增加及維持健康的肌肉質量對於預防糖尿病也非常重要，因為良好的肌肉質量能夠直接減少胰島素阻抗現象。

Untwine：靈魂伴侶的數目是固定的？

Is there something holding you back?

Do your thoughts and feelings spiral downward or up? In making a decision to the upward spiral，you are allowing The Universe to provide what you need.Positive，conscious thought is action!

新聞媒體每天都以經濟困境、國家債務及失業率等報導轟炸我們的生活。收到帳單的時候，真的是會感到危機降臨。債務、金錢及工作是現代人主要的壓力來源，當問題真的存在，過重的壓力可能造成傷害。

親愛的朋友們，這是地球在說話。我從我的內心—一顆在你們之內跳動的心—問候你們。我流過你們的身體，跟你們在一起，我想要支持你們，給予你們需要的東西。你們連結著我，在身體之內、通過身體。我不斷的發送信號邀請你們。傾聽我吧，我正在通過你的身體對你說話。現在，安靜和放鬆一會兒，你可以感受到我在你之內的臨在。

有人問我們的傳訊人有關洞察力這項主題，以及如何在此時應用。我們也將其視為別人給我們的間接問題。他提出這題目，我們也認同洞察力的確很重要。