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大家多少都吃過香味四溢的薄荷糖，儘管薄荷多被用在增添口香糖和糖果的口味上，它其實也有療效。像是綠色的薄荷葉可以用來泡茶，薄荷精油則可用於芳香療法；其中的薄荷醇、迷迭香酸和一些黃酮等成分共同讓薄荷具有抗菌、抗病毒和抗氧化的活性。

大自然是非常神奇且富有創意的，有些人相信造物者早已把有益人體健康的食物賦予在祂所「設計」的生態萬物中。例如古老的「形象學說」(Doctrine of Signatures)就指出，地球上每種蔬菜和水果的形狀都與人體的某部位有相對應之處，這是一種食用後對該部位有益的視覺信號。

有時，尋求宇宙真理的人會在其道路上減慢速度，因為他以為一切都是輕鬆而又簡單的。從某種意義上說，一切確實都很簡單，但要在這條通往智慧與愛的道路上繼續走下去，還是需要勇氣、頑強與毅力。

「什麼是行動？」他問道，「愛又是什麼？這兩者有沒有關聯，還是，它們是截然不同的？」

Many of you are still confused about the difference between self love and selfishness.Self love means you treat yourself with the same love，honour，care and respect as you treat others.You see yourself as being equally deserving and allow that time and nurturing for yourself，knowing that it will allow you to be your best you，which will，in turn，benefit others.Selfishness worries not about anyone else，at all.Self love comes from a place of unity consciousness and connection to the limitlessness of Source.Selfishness believes that there isn"t enough for everyone and acts from a place of disconnection，fear and lack.Self love is embracing the divine flow of the universe，allowing love to flow to，and through you.Selfishness is very one-sided.

Rejoice and Celebrate

Catching Your Fall

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現代人經常會抱怨生活繁忙緊湊，很難兼顧飲食營養與養生保健。為了能更全面地獲得這些食物的好處，建議盡量購買有機產品，因為人體內或多或少都有癌細胞，重要的是能控制它們，別讓它們壓倒健康的細胞。本篇文章要介紹的就是五種較容易準備且常見的超級食物：

腹脹經常發生在餐後或餐後數小時，因為心情不快也有可能；唯一可以確定的是看似小毛病的腹脹不可等閒視之，否則很有可能影響你的能量、心情、甚至是消化營養素的效率。這兒就提供六種常見的腹脹原因與解決方式。

他是一名年輕人，對人性有些研究，他的認識主要來自觀察和與人談話，而不是死讀書。他到過許多地方旅遊，結識很多人，人類和自己的關係是他最感興趣的一件事。他目睹過世界各地的學潮—一種自發的反體制暴動。在南方和北方，他都認識一些學運領袖。他很關心如何揭露潛意識和顯意識的自我。

我們已經談論過轉換你的專注來開始認識和慶祝周圍積極和渴望的許多方面。這樣的習慣會創造對你情況的深度滿足。現在我們建議你更加深入一步。我們建議你採取相同的原則並對自己應用