當你與自己合一、接納並擁抱自己拒絕的一切時,就會很自然地與他人合一,覺醒就這樣發生了。當你看見的時候,你無法再批判他人,因為他人和你是一樣的!

 

人的頭腦總是不停地在過去與未來之間擺盪,否定了當下的生活。想想看,你是否在與父母用餐時,腦子裡仍想著先前與朋友發生的爭執?在與孩子相處的同時,頭腦是否忙於憂慮未來?

 

我們的頭腦常對過去懷有罪惡感和懊悔,又對未來感到恐懼。實際上,頭腦的功能設計是為了運用在日常生活的實務上,例如決定商業投資方向、為孩子選擇學校,但是遺憾的是,頭腦常常干預了生命本身的經驗,剝奪了生活的喜悅。

 

頭腦不過是頭強壯的驢子,一直被你背在肩上,它不放過你,你也不放過它…一旦離開了頭腦,存在的就是觀照著一切的純淨意識了。於是,你開始生活,你覺醒了。

 

唯有不受頭腦干預,而開始體驗生活時,才有可能真正覺醒。人無法透過努力或練習來達到這個意識狀態,因為任何組織頭腦的努力,仍然是頭腦本身,它只會強化頭腦。

 


覺醒的第一步—內在誠信(看見自己內在的真相)

為了能夠真正地生活,我們必須免除頭腦的干預。而另一個應該免除頭腦干預的原因是,頭腦要為人類的所有問題負責。頭腦創造出問題,然後在設法解決問題,唯有如此它才能持續存活。沒有問題,頭腦就無法存活,因此無論是人、集體、政治、經濟、社會、環境,所有問題的根源都在頭腦中。除非我們可以免除頭腦的干預,否則這些問題不會結束。

 


最終,也是唯一的解決方法,就是覺醒。

 

人必須跳脫頭腦才能覺醒,這是唯一能夠拯救個人及全人類的革命。歷史上曾經有過多次革命,雖然有些成果,但是問題依然存在,因為人依然是相同的,自我還在,頭腦還在,想成就什麼的努力也還在,一切未變。

 

因此,免於頭腦干預是唯一的革命,沒有其它革命能夠真正轉化人類。這裡所說的免除頭腦干預,並不是消滅頭腦,絕對不是。當我們免於頭腦干預後,頭腦依然存在,但他不再操控我們,而是我們在運用頭腦,讓它更有效率的工作。這將是發生前後唯一的差別,而頭腦的自由,就是所說的覺醒。

 

生活中所有的問題,無論是內在的或外在的,都源自缺乏面對真相的能力!

 

我們從小就被教育不能說謊,說謊是不好的,但是現代社會與文明的狀態並未促使這個價值觀的外在實踐。相較於此,我們更重視內在世界,因為你所經驗到的外在世界,是你內在狀態的顯現。假設你說了100個謊言,你只會對外說出10個,其餘90個都是對你自己說的內在謊言。

 

什麼是內在謊言?你的內在有一些價值觀,卻由於種種原因無法遵循;你對自己有個理想形象,創造了一個理想的“我”,而且不斷試著讓自己的行動、思想符合這個形象。當你內在的真相與理想形象相左時,你無法接受真相,於是編造謊言,並且相信那些謊言是真的,這就是人類在玩的內在謊言遊戲。

 

人的頭腦無法活在罪惡感中,因此創造出謊言,然後不斷地對自己複述,直到相信了謊言!

 

 
靈性道路的第一步,就是面對自己的真相,也就是自我了悟。

 

自我了悟並非視自己是永生的靈魂或神,而是如實如是的看自己。我們是誰、是什麼並不重要,重要的是我們知道自己內在的真相嗎?我們準備好去面對他了嗎?或者,我們總是對自己說謊,透過解釋掩蓋真相?

 

想想看,若是有個「小人物先生」走進皇宮假扮國王,他不是會一直活在怕被揭發的恐懼與衝突中嗎?因為無法面對自己的真相,他選擇偽裝,並且總是活在害怕被揭露的恐懼中。現在大部分人都生活在這樣的恐懼裡,害怕他人的想法,害怕被人發現自己的真相。

 

每當我們說了謊,所害怕的事物就會增強;唯有我們面對自己的另一面時,才有可能自由。而練習內在誠信有助於免除頭腦的干預,因為當我們知道自己真實的樣貌時,內在就會有自由;當你的內在衝突停止時,才會平靜。

 

因此,最終真正的解脫是:當你成為頭腦的觀照者時,它不再騎在你身上,而是在你需要時供你使用。
 

 

 

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