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親愛的朋友們，我是約書亞。今天我在這裡問候你們所有人，同時也邀請你們認知自己，重視自己，即使你們對於在地球上的輪迴之旅感到艱難。

每個人都有各種不同的角色和身份，這些我們可以稱為子人格(Subpersonalities)。這些角色存在於所有人之內。比方說，也許有個部份的你是衝動的，不假思索地做任何事，而有一部份則是小心謹慎的。有個部份不喜歡別人對你生氣，或是被別人需要。也許你有個部份是害怕的，在製造未來的恐懼，或你有個偏執的部份，老是記得一些痛苦的情況，總在提醒你的注意。在人生旅程中，你的每一個這些部份，都將被帶進瞭解與領悟的更高層面。

確認出自己是誰，而不使自己成為過份自我主義或謙虛過頭的人，是很重要的。這是個達到個人的極致的雙重問題。你們許多人還沒有發展出你們想傚法的一種力量的形象(a picture of power)。而你們許多人對有力量的人的形象和榜樣，是來自於那些濫用、誤用個人影響力的人。你們許多人故而忍著不用你們的力量，因為你們對它抱持著負面的意像。

問：你們能否跟我們談談精神分裂症？精神病學根本無法幫助那些患有精神分裂症的人，可我覺得他們除了依靠這門學科之外也沒有別的什麼辦法。怎樣才能幫助他們擺脫這種複雜的疾病，使他們能明白事理並且能應付他們的生活，從而使他們重新找到生活的歡樂呢？

讓自己感覺愉快的條件，因人而異。讓你擁有自重的條件未必與別人相同。發現什麼會使你對自己是誰感到有價值、有自信與快樂是很重要的。

求道者：如果我走上了修行之路，我的家人和朋友卻對我的修行造成了阻礙，我如何去處理？撫慰他們，還是告訴他們要成長，抑或只是讓他們去睜開自己的雙眼，甚至是只給他們當頭一棒，這之間似乎有一條非常微細的線。我怎麼去處理這種情況？他們雖然嘴上說他們接受，但是他們並未全然接受，還繼續對我提出很多要求。

你能以許多方式愛自己， 而每一件發生在你身上的事， 都是一個體驗愛的機會。當我們以正確觀點來看時， 其實任何一件事都能提供一個愛你自己的機會。當事情似乎有違於你時， 它們只是將你原可運用的力量受到阻擋的情況讓你知道罷了。

導語：如果你覺得別人很難搞，那是因為你無法搞定自己—成就幸福美滿關係，我們需要經常用以下5面鏡子，去照照自己的內心，是否在創造幸福，還是破壞關係？

我一直是一個很實際的人，腦中塞滿了各種問題，想知道通靈以及相信一個不可見的世界如何融入現代物理學。我閱讀了大量的書籍，以試圖破解靈性世界與物質世界之間的關係，最終卻是一無所獲，鎩羽而歸。因此，我總是追問白鷹，請他解釋實相的本質。顯然，他並不認為自己是最適合這項工作的『鬼魂』，因此他叫來了馬克。

問：我曾經與一個人分享說，那時候你在地球上的主要目的，是為了展現或達成自性的圓滿。那個人就問，那麼你是否同時有教導或布道的目的。是這樣的嗎？

以正面的角度來看所有人、事及所有情況的能力，將能幫助你由群體思想形式和較濃密能量層面升起，而走上你的喜悅之路。你可以將「每件事的發生都是為他們的好處」的信念帶給與你往來的人。

我將談談喜悅、慈悲和更高目的，因為你們許多人正在尋求寧靜和一種內在的完整感。你們多半覺知到寧靜來自你們的內在世界，而外在世界是內在世界的一個表象。關於你們創造你們的經驗這個過程，你們各有不同層面的感知。