LoveNPeace

心智的成熟，其實就是從小宇宙進入到大宇宙的歷程，本書注重論述這段旅程的初級階段。從本質上說，這一階段，就是不斷邁進的求知之路。只有學習和進步，才能擺脫昔日經驗的限制。我們必須消化和吸收新的資訊，擴大我們的眼界，敢於涉足最新的領域。

隨著自律的不斷加強，愛和人生經驗一併增長，我們會越來越瞭解自身成長的世界，以及我們在世界中的位置。由於天賦以及成長環境的不同，每個人對人生體驗的廣度和深度常常有著天壤之別。

關於愛的神秘性，我在前面做過提示：愛，是神秘的主題。迄今為止，愛的神秘性一直被人們所忽視。我回答了有關愛的諸多問題，但仍有一些問題難以解答。

15年前，我進入心理治療這一行，當時懷有怎樣的動機，現在已經不大記得了。當然，我相信自己志在助人。其他醫學門類也有助於人類健康，但在我看來，其治療程序過於機械化，我難以適應。我也覺得與別人深入溝通，比起不時地把手放到病人身上摸來摸去地檢查病情要有趣得多。

幫助他人心靈的成長，也可以滋養我們的心靈。愛的重要特徵之一，在於愛者與被愛者都不是對方的附屬品。付出真愛的人，應該永遠把愛的對象視為獨立的個體，永遠尊重對方的獨立和成長。很多人卻無法做到這一點，由此導致身心的痛苦乃至嚴重的疾病。

自律的力量來自於愛，而愛的本質是一種意願。自律，是將愛轉化為實際行動的過程。所有的愛，都離不開自律。真正懂得愛的人，必然懂得自我約束，以此促進對方心智的成熟。

愛的最大風險之一，是以謙遜的態度行使權利，這種行為最普遍的結果就是愛的衝突。當我們和某人發生衝突，我們實質上是告訴對方：你是錯的，我是對的。

做出承諾，是真正的愛的基石之一。具體而深刻的承諾，即便不能保證情感關係一帆風順，也會起到很大作用。一個人將精神貫注於某種事物之初，其感情投入可能非常有限，不過隨著時間的推移，他/她就應該投入更多的感情，不然，情感關係遲早會走向瓦解，或始終處於膚淺、脆弱的狀態。

人生就是一種冒險。你投入的愛越多，經受的風險也就越大。我們一生要經歷數以千計乃至百萬計的風險，而最大的風險就是自我成長，也就是走出童年的朦朧和混沌狀態，邁向成年的理智和清醒。這是了不起的人生跨越，它相當於躍向前方的奮力一跳，而不是隨意邁出的一小步。

我說過愛是行動，愛需要與懶惰對抗，與恐懼較量。現在，讓我們從愛的行動轉向愛的勇氣。愛，意味著自我完善，即讓自我進人陌生領域，塑造出不同的、嶄新的自我。在此過程中，我們接觸的是從未接觸過的事物，並由此獲得改變。不熟悉的環境、不同的規章制度、陌生的人、事物和活動，都可能使我們面對痛苦，並由此而產生畏懼。

至此為止，我們審視了被誤解為愛的諸多方面，接下來，我們進一步體察愛的本質。

愛是實際行動，是真正的付出。不少人聲稱富有愛心，充其量只是渴望愛的感覺，他們所做的事情，沒有愛的成分，甚至具有破壞性。真正有愛心的人，即使面對他不喜歡（甚至討厭）的人，也能表現出愛的姿態，他們心中蘊藏的愛，才是真正的而非虛假的愛。