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The Breath Of Life

Trusting

酪梨醬既健康又美味，是將酪梨納入你的飲食的絕佳方式。酪梨不僅富含蛋白質、礦物質和維生素，其健康脂肪也能增加好膽固醇。根據個人喜好，酪梨醬中還可以加入蕃茄、香菜、萊姆、洋蔥等食材。你知道怎麼自製酪梨醬嗎？

有一項許多人都能掌握的技術叫作「星光體出遊」，也就是離開身體並能意識到自己在這樣做。

你必須負起100%的責任。無論何時，當你負起100%的責任，你就自由了，那麼這世上就不存在任何的束縛。

The world is headed for some turbulence over the coming months as part of the final removal of the Khazarian mafia from control of the Western financial system, multiple sources, including Japanese government, MI5 and pentagon officials say.

藥草和香料不僅是每個廚師必備的武器，醫學上的療效也十分驚人，作為抗病武器已經有數千年。以下就告訴大家五種不僅可滿足味蕾、又有益健康的香料和藥草。

問候親愛的一們。我們觀察到，所有的一切都在依照計劃進行著，你們大部分人正開始認識並經驗到嶄新有力的轉變能量。每個人的經歷也許迥然不同，所以，試著不要把你的經歷與你讀到或聽到的「其他人的靈性體驗」進行對比。因為生生世世的不同經歷，每個人都是獨一無二的，並最終達到了他們此刻的意識狀態。你們正在清理「於數百次生命中無知的生活」的殘餘，因而沒有哪個人跟另外一個人是完全相同的。

如果不能放手，如果不能寬恕，如果不能理解在與他人、與生活的關係中，自己為何會有某種遭遇，那你們的痛苦將非常強烈。

Many of you have spiritual self protection practices.While we understand the reason you have adopted such habits，we would like to offer a tweak to that practice that will best honour who you really are.

Moving Mountains

《臨床內分泌與代謝期刊》刊載了一則令人震驚的研究結果：慢性壓力會將你的死亡率提高五倍，此外壓力也會破壞你的生活；因此，我們都應該試著控制這一切。處理壓力最好的方式之一就是拒絕造成壓力，以下我們就告訴大家五項會導致慢性壓力的心理習慣，以及該如何應付這樣的情形。