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現在我們想談一下我們所看到的一個－在人類歷史上，對於你們的進化以及對於你們成長的加速來說的一個－最合時宜的時機。其與在這個次元中的事件的加速有關，因此就如我們前面所說過的那樣，你們會在越來越短的「時鐘」時間內體驗到越來越多的覺察。這產生出－並且今後還會繼續產生出－激烈的情感上的反應和感覺上的回應。你們在這個強度極大的時期中所體驗的感覺和情感是珍貴的，也是不可避免的，因為它們是你們的進入更高意識的現代版的入門儀式。如今，你們不再需要像人們在古埃及所做過的那樣，為了你們的各種各樣的訓練和入門儀式而進入一個神秘學校。

Virginia：那麼為什麼是在這顆行星上的某些地區會傾向於維持這種龍捲風和颶風的（天氣）模式呢？

Virginia：謝謝你們承認：當身處在一個較低的種族意識之中時，會傾向於對萬物相連的感覺的穩定性與不變性造成妨礙。

我們看地球的觀點非常不同於大多數身處西方文化中的人們。我們的看法更接近於古人以及你們的原住民。在我們看來，與其說是神創造了地球和宇宙，還不如說神是創造過程其本身，並且神為宇宙物理物質的內在所固有。按照我們的理解，神就在你所在之處。並且創造也在（你所在之處）。實際上，你不可能存在於一個神不在的地方。你們是神/創造的一部分。神是一切的中心。

Virginia：現在有一個今天很多人都在問的問題。我們能如何利用聲音，來在當前這個－在人類身體之內，包括所有其DNA、RNA，以及各種不同的細胞、基因和遺傳方面有著這麼多退行性疾病的－危難時期內維持健康？

你們練習得怎麼樣？你們能意識到或感覺到（普拉納管）錨定（到地球正中心）嗎？明智的目標應該是定期的實踐這些練習，直到你們達到一種－能夠一個意念就將你們的意識轉換進普拉納管－的熟練程度。當你們能夠將其接地至地球的核心，並允許兩條普拉納之流在你們的心輪處相匯，則你們對情緒的駕馭就會變得可能！不管你們會經歷什麼樣的呼吸模式或情緒模式，你們都可以通過讓普拉納之流保持連續和穩定，來重新獲得對情緒的控制。

如我們前面所說過的那樣，你們的地球正在通過一個意義深遠的歷史性時代。在這個時代之中，能量正以迄今為止從未被人類體驗過的速度在變動。這關係到要進入一種新的振動；就好像是地球要從舊的地球變到新的地球，她正從一種舊的組織她自己的方式變到一種新的組織她自己的方式。

Virginia：你們提到了「銀河系核心」，你們能更明確的說明一下你們所指的是什麼嗎？

Virginia：好，你們能否指明以－有四個角的金字塔狀的平衡－為基礎的「升揚的螺旋」是怎麼樣影響DNA，或是影響那些我們稱之為遺傳或基因的素質的？

Hathors：現在，Virginia，是否我們的信息在你的心中產生了任何什麼問題嗎？

升揚的上升螺旋是一個概念，是一個我們用以描述那－有意識的在意識上向上攀升的過程－的概念。當你們開始這個沿著這個螺旋向上攀升的過程的時候，你們的身體、你們的人際關係以及你們的提供服務的方式，全都會得到提升。即使是組成你們的物質軀體的元素也會得到提升。按照我們的理解，所有東西都會提升，而並不僅僅只是頭腦。

Virginia：謝謝你們。那麼，你們能否澄清一下你們對「意識」這個詞語的理解？在我們的西方語言之中，這個詞語似乎怎麼想都很曖昧！

如我們前面所分享的那樣，有四個位置構成了意識金字塔的基礎，其允許一個人安定的移動進入靈性的覺察。有一些方法能讓一個人繞開這四個位置，並非常快速的移動至更高的意識和覺察的狀態。但是，在一個可靠的基礎被建立起來之前，一個人是無法維持那個狀態的，並且，一個跳過建立基礎的人將只會退回到更低的頻率之中（譯注1）。沒有這必需的基礎，更高的狀態是無法維持的。因為我們的希望是幫助你們以一種平衡與永久的方式向上移動，因此我們建議，最好的方法是，要認真的照料一個人一生中的這四個基點。

請想像一個正方形底面的金字塔，將其頂點，或是將金字塔頂部的冠石（capstone），作為一個象徵，象徵著你們所能進化到的意識的高度－就像所表示的這個圖一樣（參見圖6）。請注意那個頂點，或是那個意識的高度，是被底面的四個點，或四個角所支撐著的，其每一個都象徵著一個－對於實現一種平衡的，意識的更高狀態來說－不可缺少的面向。然後就是，在你們的理解和經驗之中至關重要的是，你們的基礎要穩固可靠，也就是那四個角的基礎要穩定。

Virginia：謝謝你們。在你們自己的...我不確定文明或文化是不是更恰當的詞語...，在你們居住於意識之中的那個地方，你們會在你們稱之為Hathors人的個體之間發現差異嗎？

自我控制練習3

從我們的經驗來看，出於很多原因，人類是一種令人著迷的存在團體。我們所發現的最有趣的一個面向是，他們最想要什麼，他們也就最怕什麼。因此，開放進入一個更大的實相－更大的情感自由和更大的靈性覺醒－（對人類來說）既是一種渴望也是一種恐懼。

Hathors：你們還有什麼更具體的問題要問嗎？

現在我們想要提供兩個練習，好讓你們帶著更大的認識來探索你們情感體的本質。第一個練習涉及到情感體是如何保持住記憶和感覺的能量模式的。第二個練習展示了情感體是如何對一個高度協調一致的振動－或我們稱之為無條件接受或無條件之愛－的某種特定感覺產生反應的。

我們想要分享一個會促進你們的進化的概念。其與你們所稱為的「感覺（feeling）」有關。對於我們來說，我們在感覺（feeling）和情感（emotion）之間有著明確的區分。感覺（Feeling）包括了你們所經驗到的外在感覺－其既包括了感官世界的物質感覺，也包括了對內在的或精細世界的確鑿感受。