目前分類:少有人走的路I (65)

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現在,我們可以瞭解所謂「力量」的本質了。這是一個很容易被誤解的題目。導致誤解的一個原因在於:世界上存在兩種力量—政治的力量和心靈的力量,而大量宗教神話都試圖對二者進行明確區分。

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「觀察」、「認知」的字眼,幾乎貫穿本書始終。以邪惡為目標的人,總是拒絕觀察本相;心智成熟的人,卻能深刻地意識到懶惰的存在。儘管如此,對於自己的宗教觀和世界觀。一般人卻無知無覺。要使心靈獲得成長,必須認清自己的偏見和局限。

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在我看來。懶惰就是原罪,懶惰常常通過心理疾病而得以早現。在這種情況下,懶惰無疑是魔鬼的化身,體現出我們內心邪惡的一面。為了把這一結論解釋得更清楚,我不妨對邪惡的本質加以說明。在有關神學的問題中,邪惡的重要意義,恐怕可以佔據首位。

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談到心智的成熟。顯然要涉及同一件事的反面:阻礙心智成熟的障礙。最大的障礙就是懶惰。只要克服懶惰,其他阻力都能迎刃而解;如果無法克服懶惰,不論其他條件如何完善,我們也無法取得成功。所以,懶惰也是本書一大主題。我已經說過,我們總是逃避必要的痛苦,慣於選擇平坦的道路,這是我們的惰性使然。

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本書的主題並非探討進化,但涉及的內容無不與進化有關。心智的成熟,就是一個人特殊的進化模式。我們的肉體,可能隨著生命週期向改變,不過,它早已停止了進化的歷程,不會產生新的生理模式。隨者年紀增長,體能衰老是不可避免的結果,但在人的一生中,心靈卻可以不斷進化,乃至發生重大改變。換句話說,心靈可以產生全新的生長模式,心靈的能力可以與日俱增,直到死亡為止。

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我在接待新的病人時,常常在紙上畫出一個大圓圈,然後在圓圈內畫上一個小方塊。我指著小方塊說:這就是你的意識,而圓圈內的其他部分,都是你的潛意識,它們佔了95%以上。如果你更多地瞭解自己,就可以發現,你的潛意識-這個你所知甚少的自我,有著極為豐富的內涵,它的神秘性超出你的想像。

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以奇異形容某種事物,就意味著它不合邏輯、離經叛道,沒有按照我們熟知的自然法則運行,由此才出現意料之外的結果。所謂"神奇的力量",由於它超出傳統科學和自然法則解釋的範圍,所以一向被視為奇異現象或者是奇蹟。

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前面舉出的例子,都是為了回答一個問題:信仰上帝,是否是一種心理病態?要消除童年時的傳統觀念與迷信思想的束縛,我們就必須認真對待這個問題。從上述事例可以發現,答案不止一個。有時候,答案是肯定的,譬如,對於天主教會和母親灌輸的信仰,凱茜當初照單全收,這阻礙了她的成長。她對信仰提出質疑,找到出現問題的原因,才活出更灑脫、更滿足、更具活力的生活,讓心靈找到了成長的自由。有時候,答案又是否定的,譬如,馬西婭的心智變得成熟,才脫離了童年時狹隘的小宇宙,進入更遼闊、更溫暖的大宇宙,某種嶄新的信仰,也在其靈魂深處生長。同樣,特德的心靈重新煥發生機,與找回信仰更是有著密不可分的聯繫。

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特德找我看病時是30歲,過著隱士一樣的生活。整整七年,他住在樹林深處一棟小木屋裡,幾乎沒有朋友,更沒有特別親近的人。最近三年裡,他沒有和任何女人約會過。作為調劑,他偶爾會做些木工活,大部分時間都花在釣魚、看書上,或者去嘗試做一些無關緊要的決定,比如:晚餐應該準備什麼?如何準備?是否該去購買一件廉價的工具?事實上,他很聰明,還有一筆可觀的遺產,根本不用為生計發愁。

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多年前,我接待過一個患有長期心理疾病的病人:馬西婭。她當時二十多歲,患有憂鬱症。馬西婭對生活環境沒有怨言,但整天悶悶不樂。她口袋裡從不缺錢,而且接受過良好的大學教育,但看她的打扮,卻像是個貧窮多病的中年婦女,乃至是流浪街頭的老嶇。

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凱茜是我接待過的最膽小的病人。我清晰地記得初次見到她時的情形。當時我走進房間,她蹲坐在角落裡,嘴裡嘟嘟嚷嚷,就像是在做禱告。看到我出現在門口,她立刻瞪大眼睛,目光充滿恐懼。她尖聲哭叫,縮成一團,背部緊貼著牆壁,似乎是想縮進牆壁裡。

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心智的成熟,其實就是從小宇宙進入到大宇宙的歷程,本書注重論述這段旅程的初級階段。從本質上說,這一階段,就是不斷邁進的求知之路。只有學習和進步,才能擺脫昔日經驗的限制。我們必須消化和吸收新的資訊,擴大我們的眼界,敢於涉足最新的領域。

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隨著自律的不斷加強,愛和人生經驗一併增長,我們會越來越瞭解自身成長的世界,以及我們在世界中的位置。由於天賦以及成長環境的不同,每個人對人生體驗的廣度和深度常常有著天壤之別。

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關於愛的神秘性,我在前面做過提示:愛,是神秘的主題。迄今為止,愛的神秘性一直被人們所忽視。我回答了有關愛的諸多問題,但仍有一些問題難以解答。

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15年前,我進入心理治療這一行,當時懷有怎樣的動機,現在已經不大記得了。當然,我相信自己志在助人。其他醫學門類也有助於人類健康,但在我看來,其治療程序過於機械化,我難以適應。我也覺得與別人深入溝通,比起不時地把手放到病人身上摸來摸去地檢查病情要有趣得多。

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幫助他人心靈的成長,也可以滋養我們的心靈。愛的重要特徵之一,在於愛者與被愛者都不是對方的附屬品。付出真愛的人,應該永遠把愛的對象視為獨立的個體,永遠尊重對方的獨立和成長。很多人卻無法做到這一點,由此導致身心的痛苦乃至嚴重的疾病。

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自律的力量來自於愛,而愛的本質是一種意願。自律,是將愛轉化為實際行動的過程。所有的愛,都離不開自律。真正懂得愛的人,必然懂得自我約束,以此促進對方心智的成熟。

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愛的最大風險之一,是以謙遜的態度行使權利,這種行為最普遍的結果就是愛的衝突。當我們和某人發生衝突,我們實質上是告訴對方:你是錯的,我是對的。

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做出承諾,是真正的愛的基石之一。具體而深刻的承諾,即便不能保證情感關係一帆風順,也會起到很大作用。一個人將精神貫注於某種事物之初,其感情投入可能非常有限,不過隨著時間的推移,他/她就應該投入更多的感情,不然,情感關係遲早會走向瓦解,或始終處於膚淺、脆弱的狀態。

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人生就是一種冒險。你投入的愛越多,經受的風險也就越大。我們一生要經歷數以千計乃至百萬計的風險,而最大的風險就是自我成長,也就是走出童年的朦朧和混沌狀態,邁向成年的理智和清醒。這是了不起的人生跨越,它相當於躍向前方的奮力一跳,而不是隨意邁出的一小步。

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