LoveNPeace

耳鳴是一種會影響耳朵聽力的惱人症狀，耳朵所接收到的各種細小聲音經常使得患者備受干擾、甚至影響到日常生活。耳鳴通常是因為長時間暴露在巨大噪音中、耳部感染或是受傷影響神經末梢所造成的，傳統醫學對此束手無策，倒是有一些自然療法、家庭療法和整體療法可以減輕症狀。

30年前柯特‧格裡芬(Curt Griffing)被診斷出患有類風濕性關節炎，這是一種由自體免疫障礙引致的慢性漸進性炎症，會造成關節變形，甚至因關節痛楚及磨損而失去部份的活動能力；儘管被醫生告知必須學會與此病共處，格裡芬決定不接受止痛藥與關節置換手術的建議。

巴西塞阿拉聯邦大學(Federal University of Ceara)研究人員發表於《PLOS ONE》期刊上的報告指出，有機番茄不僅化學殘留物較少、香甜美味，而且營養價值更高。研究人員相信，這是因為有機作物的生長過程中沒有化學肥料或農藥的「干預」，反而能自然生出更多具防禦性的抗氧化物，食用者便可以獲得更多的健康益處。

我親愛的地球弟兄們，我是地心阿加森文明的瑪伽莎，重複一下我在以前管道中的自我介紹，我是一個內部地球五維的生命，具體指阿加森文明。阿加森是地心最大的城市之一；我甚至敢說，阿加森是所有地球內部的城市中最大的。當然，我們是一個大家庭，您將被引入到我們團聚的日子很快就要到了。今天我將離題說一些有關我們自己以及我們地殼深處世界的事情。

我們又來了，親愛的一們，來談談愛與合一，因為事實上，沒有其它的東西。對許多人來說，接受這一點很困難，因為外在的表象總是表現出分離。社會正是從這一觀點出發，來發展和運作的。透過生生世世的經驗，這樣的生活已經被你認為是理所當然的了。是的，的確很多事物看起來是分離的，然而，這正是你所知道的同一個無所不在的意識的個體化。

Dear Ones，if you could start to view things in your world as being in resonance with you or not，rather than being right or wrong，you would save the tremendous amount of time you spend second guessing yourselves or attempting to force things to work or change.You are vibrational beings.Some vibrations will harmonize with you，others will not.As you continue to shift and evolve，what is in resonance with you may also change.You do not need to concern yourselves with what worked well with you before or what may match you in the future.You can seamlessly navigate your lives with far greater ease if you simply choose the energies that feel best to you in each Now moment.Do you see? Choosing what best resonates with you，rather than pushing against what does not，is the way to a harmonious existence.

Celebrate your Uniqueness

Your Song

為你的小腹煩惱嗎？過多的腹部脂肪不僅有礙觀瞻，而且還對身體有害。大量的腹部脂肪可能成為體內最大的內分泌器官之一，導致多種隱藏的健康不利條件。

一份健康的早餐是開啟一天最重要的事情，因為它為你一整天的精氣神增添燃料，並開啟一日持續生產能量的新陳代謝；但甚麼是「健康的早餐」？又如何能確認自己避開了像是基因改造食品等危險的毒素呢？以下提供六種美味的健康早餐選擇。

「幸福女人的方式」組織創立人莎拉‧阿凡特‧史多福(Sara Avant Stover)曾經說：「經前症候群(PMS)是第一張倒下的骨牌，也就是身體敲響的警鐘。」如果妳的飲食和生活方式不健康的話，在經期前後就比較有可能發生易怒、緊張、心情波動、憂鬱、腹脹、痙攣、偏頭痛、乳房脹痛、下背痛和不尋常的飲食渴望，甚至更嚴重的深度憂鬱、低自尊和注意力不集中等等症狀。

第二天早晨我們離開了那個村子。在此後的三天裡，我們沿著一條小道穿過一片起伏不平的山區。那裡人煙稀少，以致我們每天晚上都得睡在帳篷裡。我們沒有帶食物，而每當我們有需要時，手邊總會有吃的。我們剛一擺好餐具準備用餐，豐盛的菜餚就會出現以供我們食用。我們從沒見過那飯菜有窮盡的時候，總是會剩餘一點兒。